Úton a kiteljesedés felé…
A hozzánk fordulókat segítjük kiteljesedni és támogatjuk a változás útján pszichológiai és coaching módszerek ötvözésével.
Életvezetési vagy döntési nehézségek előtt találta magát?
Problémákkal küzd a társas kapcsolataiban?
Nagyobb önbizalomra van szüksége?
Mindnyájunk életében előfordul, hogy olyan mértékű problémákba ütközünk, amelyekkel kapcsolatban azt tapasztaljuk, hogy a megbirkózás már meghaladja képességeinket. Ilyenkor teljesen normális, ha úgy érezzük, hogy segítségre szorulunk az élethelyzetünk megoldása érdekében.
Ha Ön arra az elhatározásra jutott, hogy nem elégszik meg a jelenlegi élethelyzetével és körülményeivel, akkor az első lépést Ön már meg is tette a változás felé. A változás kihívásokkal teli útján pedig barátságos légkörben, együttérzéssel tudjuk Önt elkísérni és támogatni.
Szemléletünk meghatározó eleme a személy-központúság, azaz, minden folyamatunkban jelen van a klienseink feltétel nélküli elfogadása, az empatikus viszonyulás kifejezése, valamint a hiteles és partneri kommunikáció. A tanácsadás pszichológia modern eszköztárával rendelkezünk.
Ha az alábbi kérdések merültek fel Önben, akkor érdemes hozzánk fordulnia
• Ki vagyok én és mire van szükségem?
• Hogyan lehetnék sikeresebb a munkámban?
• Hogyan tudnám jobban beosztani az időmet?
• Hogyan kezelhetném hatékonyabban a stresszt?
• Mi segítene nekem a céljaim elérésében, megvalósításában?
• Hogyan tudnám hatékonyabban kommunikálni a szükségleteimet?
• Hogyan tudnék jobban kapcsolódni önmagamhoz vagy éppen másokhoz?
Miben tudunk segíteni Önnek?
Életvezetés
- Életvezetési és döntési nehézségek, elakadások
- Stresszes és szorongást keltő helyzetek kezelése
- Önismeret fejlesztése
- Önértékelési problémák, önbizalomhiány
- Egészségmegőrzés, életmódváltás
Társas kapcsolatok
- Párkapcsolati nehézségek, elakadások
- Kommunikációs- és konfliktuskezelési problémák
- Társállat-gyászfeldolgozás
Munka, szervezetek világa
- Kapunyitási krízis, jövőtől való szorongás
- Motiválatlanság, céltalanság, kiégés
- Teljesítmény-problémák, perfekcionizmus
- Munka-magánélet egyensúly megtartásának nehézségei
- Munkahelyi problémák kezelése
Mit érhetünk el együtt?
Tudatosság
Tudatosság és következetesség a választásai során,
Hatékonyság
Énhatárok
A határai tudatos kialakítása és
következetes megtartása, Asszertivitás
Egyensúly
Nyugalom és lelki béke,
Munka-magánélet egyensúly,
Énerő
Bemutatkozom
Tenk Fanni Anna vagyok, tanácsadó szakpszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető és képzésben lévő sématerápiás konzultáns.
Pszichológusi munkám során nem csak a megszerzett szakmai ismereteimmel és tudásommal dolgozom, hanem a lelkemmel és az egykori saját elakadásaim megoldási módjaival is. Épp ezért gondolom oly erősnek a beleérző képességem és a feltétel nélküli elfogadásom, megértésem is.
Online, illetve Budapesten – megnyugtató, igényes környezetben – személyesen vállalok pszichológiai konzultációkat.
tovább olvasok ⇒
Ajánlataink
Online vagy személyes jelenléttel
Egyéni pszichológiai tanácsadás
Egyéni autogén tréning
Egyéni párkapcsolati tanácsadás
Csoportos autogén tréning
A közös sikerek
Szakmai tudásommal és feltétel nélküli elfogadásommal segítem a hozzánk forduló klienseket.
Fannit egy igazán becsületes és szakmailag felkészült, a munkájában nagyon alázatos tanácsadónak ismertem meg. Ő az, aki megtanította nekem, hogyan maradhatok meg továbbra is a beosztottjaim szemében egyszerre vezetőnek és embernek még úgy is, ha felülről folyamatosan csak a kétértelmű, nem világos utasításokat (parancsokat), mérhetetlen mértékű frusztrációt és folyamatos, a személyemet sértő megalázást kapom. – Alíz, 37
Nem hittem volna, hogy a szerelmi bánatom miatti összeomlásomból lesz még, aki fel tud állítani. Annyira megerősödtem, hogy ma már csak ,,megigazítom a koronám”, anélkül, hogy padlót fognék. Hálás vagyok érte! – Panni, 31
Nagyon féltem a változástól. Az elején nem is hittem benne… De sikerült! Teljesült a vágyam: ma már vállalkozó vagyok, egy gyönyörű feleség férje és a büszkeségem édesapja. – Dávid, 35
Köszönöm az együttérzést, a megértést, az elfogadást és mindazt a jóságot, kedvességet, hasznos tanácsot, amit kaptam. Bárcsak, az édesanyám is így támogatott volna… – János, 47
Hasznos segítség
Online vagy személyes jelenlétet igénylő konzultációnkig is szeretnénk a segítségére lenni, hasznos szakmai anyagainkkal.
Az alábbi témák közül válogathat:
- Your content goes here.
- Your content goes here.
- Your content goes here.
Kérem, az üzenetküldőben jelölje meg, mely anyagokat küldhetjük el Önnek az email címére.
Az anyagokat díjmentesen kérheti.
Tájékoztatjuk, hogy a feliratkozással elfogadja az ÁSZF-ben és a Adatvédelmi nyilatkozatban foglaltakat, valamint hozzájárul az e-DirectMessage üzenetek küldéséhez.